Când mergem sau alergăm, articulațiile genunchiului nostru sunt expuse la stres constant, care deseori provoacă durere. Cel mai frecvent subiect atunci când se referă la un profesionist din domeniul sănătății este durerea la genunchi. Diagnosticul standard după un examen fizic este etapa inițială a osteoartritei articulației genunchiului. Cum se determină cauza durerii și ce ar trebui făcut pentru a scăpa de ea?
Din păcate, este imposibil să oferim răspunsuri absolut clare la aceste întrebări îngrijorătoare pentru aproape toată lumea. Problemele articulației genunchiului sunt atât de diverse, iar motivele apariției lor sunt atât de diverse, încât nu trebuie să ne grăbim să ajungem la concluzii.
Astăzi vom vorbi despre cel mai frecvent dintre aceste motive, a căror consecință este o astfel de patologie ca stadiul inițial al osteoartritei. În plus, sunt explicate simptomele, precum și metodele de prevenire și tratament.
Principala cauză a osteoartritei articulației genunchiului
Există un alt termen medical pentru o astfel de leziune articulară fără un proces inflamator - aceasta este gonartroza. Este osteoartrita genunchiului, care poate duce ulterior la deformarea și distrugerea cartilajului articulațiilor, ceea ce duce la un sindrom al durerii și îi limitează mobilitatea.
Cauza osteoartritei articulației genunchiului sau a gonartrozei poate fi împărțită în două etape:
- inițială, adică una care a apărut ca urmare a unei patologii articulare existente;
- secundar, adică unul care a apărut ca urmare a unei leziuni sau infecții dobândite.
Să ne oprim la nivelul 1. Această formă de patologie inițială este răspândită și se poate manifesta încă de la o vârstă fragedă. Nu este cauzată de formarea naturală a țesuturilor de suprafață ale articulațiilor sau ligamentelor unei persoane. Este destul de firesc ca articulația degenerativă să fie stresată în mod disproporționat la mers, ceea ce provoacă durere și consecințe distructive.
Nivelul 2 include toate leziunile și efectele mecanice ale gravității diferite a daunelor asupra sănătății. Acestea pot fi vânătăi, fracturi, entorse și luxații ale articulației genunchiului. Consecințele intervenției chirurgicale sunt posibile, ceea ce duce întotdeauna la distrugerea integrității genunchiului. Un nivel ridicat de activitate fizică, obezitate excesivă care nu se potrivește cu proporțiile corpului - toți aceștia sunt factori care provoacă etapele inițiale ale osteoartritei genunchiului.
Apropo, greutatea excesivă nu numai că provoacă boala, ci creează și un fundal nefavorabil care contribuie la formarea unei presiuni excesive în genunchi pe cartilajul articular și perturbă complet metabolismul.
În același timp, lichidul se acumulează în cavitățile articulare ale genunchiului, ceea ce duce la complicații suplimentare care duc și la stadiul osteoartritei. Adăugăm aici orice operații anterioare pe picioare sau boli care sunt însoțite de spasme persistente ale vaselor de sânge sau ale mușchilor picioarelor - deformarea este inevitabilă!
De obicei, osteoartrita unilaterală a genunchiului se dezvoltă din cauza efectelor traumatice asupra genunchiului sau articulației șoldului. Dacă acesta este efectul de a fi supraponderal, atunci acesta este bilateral.
Principalele semne ale osteoartritei articulației genunchiului
Acest proces nu are loc imediat. De obicei, la început, o persoană se simte ușor inconfortabilă în zona articulației genunchiului pentru o lungă perioadă de timp și abia după ani aceste senzații se transformă în dureri severe. Persoanele cu vârsta peste 40 de ani care sunt supraponderale și au stres suplimentar sub formă de vene varicoase sunt susceptibile la stadiul inițial al osteoartritei articulației genunchiului mult mai devreme.
Să ne uităm la secvența tradițională a etapelor acestei boli:
- Lung sau inițial. O perioadă de la unu la câțiva ani este obișnuită. Din când în când, nu se observă prea multă durere în momentele de încordare a genunchiului.
- Al doilea nivel sau critic. Aici se poate vedea deja un însoțire caracteristică a unei mișcări ascuțite a articulației genunchiului. Volumul activității sale motorii scade și se determină vizual o creștere a genunchiului, ceea ce indică deformarea acestuia și posibila acumulare de lichid în cavitatea articulară.
- Ultima etapă a osteoartritei articulației genunchiului va fi în consecință caracterizată printr-o stare dureroasă acută a articulației genunchiului chiar și în repaus. În acest moment stadiul osteoartritei devine cronic, o persoană reacționează dureros la fenomenele meteorologice și mersul lor primește o anumită mișcare „rață”, „vâlvă”. În acest caz, picioarele pacientului sunt îndoite în acest stadiu.
În cazul osteoartritei articulației genunchiului din cauza unei leziuni, toate etapele enumerate mai sus încep să treacă și mai repede.
Prevenirea și tratamentul stadiului inițial al osteoartritei genunchiului
Trebuie luat în considerare faptul că absolut toate măsurile terapeutice depind în totalitate de gradul de afectare a genunchiului. În același timp, eficacitatea tratamentului poate fi atinsă numai dacă se elimină cauza osteoartritei. Dacă acest proces se află în primele etape de formare, este posibilă o vindecare completă! Cu un proces avansat cronic, este posibil inițial să se realizeze doar o fază de repaus mai mult sau mai puțin lungă a organului bolnav.
Pentru a restabili cartilajul deformat, întări ligamentele și crește activitatea motorie în articulație, este necesară o terapie complexă. Aceasta include nu numai medicamente, ci și masaje manuale, proceduri de fizioterapie și, dacă este absolut necesar, intervenții chirurgicale.
Alegerea medicamentelor nu ar trebui în niciun caz să fie independentă, deoarece automedicația are consecințe grave într-o boală atât de complexă. Accentul principal al tratamentului medicamentos este eliminarea durerii, localizarea procesului inflamator și neutralizarea stadiului osteoartritei. În acest scop, pot fi prescrise preparate speciale pentru inserarea în cavitatea articulației genunchiului. Numirea hormonilor nu este exclusă.
Pentru circulația activă a sângelui în zona afectată, se utilizează mijloace pentru ameliorarea spasmelor vasculare și relaxarea mușchilor. În plus, sunt prescrise preparate pentru completarea vitaminelor și refacerea țesutului cartilajului.
Complexul de măsuri preventive și tratamentul stadiului inițial al osteoartritei genunchiului trebuie să includă un masaj manual relaxant. Cu ajutorul acestuia, se realizează o creștere a volumului de mișcare, eliminarea spasmelor și o creștere a fluxului sanguin, poziția articulațiilor și a oaselor, inclusiv a oaselor șoldului, este corectată.
Dacă stadiul inițial s-a dezvoltat mult timp în afectarea ireversibilă a articulației genunchiului, în acest caz se efectuează o corecție radicală a organului deformat, și anume implantarea (proteze). Astăzi există și este o singură modalitate utilizată în mod activ pentru a înlocui o conexiune deteriorată - pentru a instala o endoproteză metalică. O astfel de implantare nu este în niciun caz permanentă și costul acesteia este atât de mare încât nu este nevoie să vorbim despre aplicarea în masă a acestei proceduri.
Important!Dacă decideți să mergeți oricum la masa de operație, amintiți-vă că înlocuirea genunchiului și reabilitarea sunt legate. Trebuie să muncești din greu pentru a-ți reveni la un nivel bun.
Tratamentul primelor etape ale osteoartritei include, de asemenea, un complex de terapie de reabilitare, care include absolut întregul spectru de tratament spa - de la fizioterapie și exerciții de fizioterapie până la kinetoterapie. Conceptul de kinetoterapie include exerciții special dezvoltate de diferite grade de severitate și simulatoare medicale.
Dacă este necesar, se recomandă ameliorarea presiunii asupra genunchiului cu bețe, cârje sau orteze - așa-numitele genunchiere, care ameliorează tensiunea în timpul mișcării. Un număr mare de rețete simple și complexe de medicină tradițională sunt utilizate cu succes în tratamentul etapelor osteoartritei.
Poate fi o varietate de comprese și unguente care se bazează pe ingrediente naturale, de la părul animalului și bila medicamentoasă până la suplimentele pe bază de plante. Cel mai adesea, prescrierea rețetelor de medicină tradițională este foarte eficientă, deoarece are ca scop eliminarea simptomelor bolii articulațiilor genunchiului și eliminarea senzațiilor dureroase.
Metode de prevenire suplimentare
În primul rând, este o dietă completă și echilibrată. Pe lângă proteine și carbohidrați, dieta ar trebui să conțină conținutul optim de vitamine și microelemente. În același timp, este foarte recomandat să evitați obiceiurile proaste și să încercați să vă recuperați greutatea la normal.
Orientările nutriționale generale pentru prevenirea osteoartritei sunt următoarele:
- Evitarea cărnii roșii;
- Respingerea alimentelor cu un conținut ridicat de grăsimi;
- utilizarea cărnii jeleu și feluri de mâncare similare care conțin cartilaj și o substanță gelatinoasă ca parte a rețetei lor;
- Creșterea consumului de apă de izvor pură la 2, 5 litri sau mai mult;
- respingerea completă a băuturilor alcoolice și aportul regulat de vitamine A, D și B.
Este foarte recomandat să vă căutați garderoba pentru a exclude pantofii inconfortabili din ea, de ex. B. pantofi sau tocuri înalte purtate pe o parte. Aveți grijă cu postura pentru a evita încrucișarea sau încrucișarea picioarelor în poziție așezată. Protejați-vă articulațiile de răcirea prelungită și, mai mult, de hipotermie. Evitați situațiile stresante și nu vă supărați în privința lucrurilor mici.
Încercați să conduceți un stil de viață sănătos, în care corpul să fie în formă bună. În plus, o astfel de activitate fizică, care ar corespunde stării genunchilor și articulației șoldului, este extrem de importantă. Din acest motiv, anumite precauții și precauții speciale trebuie luate atunci când faceți exerciții, ridicați greutăți sau faceți exerciții intense.
Principala condiție preventivă după determinarea stadiului inițial al bolii este de a preveni dezvoltarea sa ulterioară, deoarece poate duce la dizabilități la începutul procesului. Cu detectarea în timp util a osteoartritei și măsuri preventive pentru prevenirea acesteia, probabilitatea unei vindecări complete este mare.
Asigurați-vă că întrebați medicul înainte de a trata orice boală. Acest lucru va ajuta la luarea în considerare a toleranței individuale, la confirmarea diagnosticului, la asigurarea tratamentului corect și la eliminarea interacțiunilor adverse cu medicamentele. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, o faceți pe propriul risc. Toate informațiile sunt furnizate numai în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical.